Gesundheit

Impfungen sind nicht vorgeschrieben. Wichtig ist ein ausreichender Schutz gegen Tetanus und Polio, empfehlenswert eine Hepatitis-A/B-Kombiimpfung. Ein Malariarisiko besteht nur in Gebieten unterhalb von 1200 m, also z. B. in Chitwan. Eine gewisse Gefahr sind streunende Hunde und Affen, die Tollwut übertragen können; im Falle des Falles hat CIWEC (s. Ärztliche Versorgung) den Impfstoff vorrätig. Absolut tabu sind Leitungswasser (auch zum Zähneputzen), Eiswürfel, Speiseeis, ungeschältes Obst, rohes Gemüse oder Salate. Trekker sollten sich wegen der Gefahr der Höhenkrankheit langsam akklimatisieren. Medikamente: Die folgenden Mittel sollte man immer dabei haben: Aspirin oder Panadol - gegen Schmerzen und Fieber; Antihistamine - bei Erkältungen , Allergien und zur Verhinderung von Reiseübelkeit; Antibiotika nützlich wenn man abseits der populären Pfade trekkt; Prüfen Sie vor der Abreise, ob Ihre Krankenversicherung eine ärztliche Behandlung im Ausland ausreichend abdeckt und ob Sie über eine Versicherung für einen medizinisch notwendigen Rücktransport verfügen.

Notfälle

Polizei 100, Feuerwehr 101. Nehmen Sie zum Telefonieren besser die Hilfe eines Nepali in Anspruch.